La importancia del apoyo social en la salud mental
Hace un tiempo, me di cuenta de algo que cambió mi perspectiva sobre la vida. El poder del apoyo social, es como una red invisible que mejora tu salud mental, ¿Te suena? …
Jóvenes y tecnología: ¿necesidad o adicción?
Vivimos en un mundo donde la tecnología está involucrada en casi cada acto de nuestra vida cotidiana. Es una fuente inagotable de información, perfecta para el aprendizaje, la comunicación y el entretenimiento...
¿Cuánto salta un piojo?
Aunque no saltan, son bastante rápidos y pueden moverse a una velocidad de hasta 20 cm por minuto. Esto les facilita pasar de una cabeza a otra en caso de contacto cercano...
¡Alerta astenia primaveral! El enemigo invisible ha llegado
La astenia primaveral es una sensación de cansancio generalizado, tanto físico como mental, que afecta a muchas personas durante la primavera...
¿Por qué lloramos? Beneficios físicos y emocionales
¿Qué hacemos nada más nacer? Llorar es una respuesta emocional innata que nos acompañará a lo largo de nuestra vida, en momentos de alegría, tristeza, dolor e incluso frustración, desde la infancia hasta la madurez. El llanto incluye múltiples beneficios...
Amaranto: Un tesoro ancestral para la cocina moderna
El amaranto, también conocido como alegría o bledo, es un pseudocereal originario de América. El amaranto es todo un tesoro ancestral para la cocina moderna. Se cultiva desde hace miles de años, ya era un alimento fundamental para las culturas...